Promi Fitnessprogramme im Check

Fit wie die Promis – durch ein augeklügelte Fitnessprogramm

Wer möchte nicht am Strand eine gute Figur machen oder endlich wieder neidische Blicke auf sich ziehen? Doch in vielen Fällen fehlt es neben der Motivation am richtigen Trainingsprogramm. Denn dadurch lässt sich tatsächlich in kurzer Zeit ein Body Formen, der nahe an die Körperformen der Promis herankommt. Fitnesstrainer wie Sophia Thiel, Detlef D Soost und Daniel Aminate machen vor, wie es geht.

Das Fitnessprogramm von Sophia Thiel

Sophia Thiel gehört zu einer der bekanntesten Fitnesstrainerinnen im Internet. Sie verhilft nicht nur Promis zu einer guten Figur, sondern gibt auch jungen Mädchen, Frauen oder Männern interessante Fitnessratschläge. Ihr Hauptanliegen ist ein gutes Fitnessprogramm, wobei sie auch auf eine richtige Ernährungsweise eingeht. Mit dem Fitnessplan von Sophia Thiel trainieren Sie zwölf Wochen lang und werden mit wertvollen Tipps sowie anschaulichen Videos dabei begleitet. In der schwierigen Zeit bekommen Sie überdies viel Anfeuerung und Motivation zur Unterstützung ihres Vorhabens. Mit der Fitnesstrainerin besteht die Möglichkeit, fitter und gesünder im Leben durchzustarten. Dazu müssen Sie sich zunächst auf der Webseite der Sportlerin sophia-thiel.com anmelden. Für einen guten Start ist es hilfreich ein Fitnessprofil auf dem Portal anzulegen, indem das Startgewicht sowie die aktuellen Körpermaße eingegeben werden. Damit erhalten Sie einen guten Überblick über die kommenden Veränderungen.

So funktioniert Abnehmen richtig: Genaue Anleitungen gibt es auf der Webseite

Zu Beginn des Trainingsplans erläutert Sophia Thiel in zahlreichen Videos, wie die Umstellung des Ernährungsplans durchgeführt werden kann. Zudem gibt es einige Informationen über die Funktionsweise des Körpers mit zahlreichen Hinweisen und Tipps vom Profi. Dann kommt es zu dem Teil, in dem die Anleitung zum Training von Sophia Thiel erfolgt. Während der gesamten Trainingszeit wird Ihnen das Gefühl vermittelt, gut aufgeklärt in den Sport zu starten. Überdies hilft die Trainerin Ihnen auch bei Hürden und Problemen dabei, Schwellen zu überwinden und die Leistung auch einmal zu steigern. Sie fühlen sich bei der sympathischen Sportlerin einfach gut aufgehoben und vorzüglich beraten.
Quelle: https://www.wiekannichabnehmen.net/sophia-thiel-fitnessprogramm-test/

Gute Begleitung bei den Phasen der Veränderung durch Sophia Thiel

Die Trainingszeit von zwölf Wochen wird in drei Phasen aufgeteilt, die sich in vier Wochen aufgliedert. In jeder einzelnen Phase erhalten Sie einen neuen Ernährungsplan ausgestellt. Darüber hinaus wird ein individuelles Rezeptbuch angefertigt. Diese enthält über 130 Rezepte, unter denen auch vegane Gerichte sind, die einfach nachgekocht werden können.
Wer bisher immer bereits beim Kalorienzählen scheiterte, kann nun aufatmen. Denn die Rezepte sind genauestens an die vorgegebenen Kalorienmengen angepasst. Sie genießen Ihre Speisen von da an, ohne sich ständig Sorgen über Kalorienangaben zu müssen.

Sophia Thiel nimmt den angehenden Sportlern somit eine entscheidende Belastung von den Schultern, indem sie ihren Nutzern die Arbeit der Kontrolle der Lebensmittel abnimmt. Das ist eine gute Hilfestellung, die Vieles erleichtert und eine gute Motivation, um durchzuhalten.

Das BodyChange Programm mit Detlef D Soost

Detlef D Soost hat es vorgemacht: Er nahm im Jahr 2012 innerhalb von nicht einmal zehn Wochen über 20 Kilogramm Körpergewicht ab. Das erreichte er alleine durch eine Ernährungsumstellung nach dem BodyChange Konzept sowie einigen effektiven Trainingseinheiten. Dadurch hat der Tänzer einige Promis in seinen Bann gezogen, die ebenfalls mit seinem Trainingskonzept erfolgreich durchgestartet sind. Bis zum heutigen Datum lebt der Ausnahmetänzer nach seinem BodyChange Konzept und hält sich überdies täglich mit einem Trainingsprogramm fit.

Es gibt wohl wenige Menschen auf der Welt, die eine solche starke Ausstrahlung und außerdem so viel Gefühl haben wie Detlef D Soost. Dieser Mann zieht einfach jeden in seinen Bann, der ein Fitnessprogramm absolvieren möchte. Dabei überzeugt er mit seiner ehrlichen und beruhigenden Art. Der Motivationstrainer aus Berlin hat sich überdies als Fitness-Papst einen Namen gemacht.

Woher kommt dieser grandiose Erfolg beim Abnehmen?

Der Fitness-Coach ist seit dem Jahr 2012 mit der Sängerin Kate Hall verheiratet. Kate lernte den Juror von ‚Popstars‘ am Set kennen und lieben. Im Jahr 2010 brachte Kate, die auch bei zahlreichen Videos des Trainers mitwirkt, die gemeinsame Tochter zur Welt. Daneben hat Detlef D Soost noch zwei weitere Kinder aus der ersten Ehe. Detlef D Soost war neben seiner Mitwirkung bei ‚Popstars‘ auch noch bei vielen weiteren Formaten dabei. Er zeigte Stars und Sternchen bereits in der TV-Sendung ‚Lebe Dein Leben!‘ wie das Leben am besten zu meistern ist. Davor castete er Show-Talente in ‚DanceStar‘. Da er jedoch mit der Zeit immer mehr aus der Form geriet, überlegte er, wie er überflüssige Pfunde durch ein ausgeklügeltes Konzept zum Schmelzen bringen kann. Denn mit Bewegung alleine, erreichte er wenige Erfolge bei seinem Abnehmplan. Detlef D Soost erkannte, dass ein gesunder und fitter Körper nur durch die Umstellung der Ernährung in erreichbare Nähe rückt. Da die Marke BodyChange ein entsprechendes Konzept unterstützt, entstand eine Partnerschaft zwischen Detlef D Soost und den Erschaffern des bekannten Brands.

Seither arbeitet der Tänzer als Online-Coach bei BodyChange und hilft Teilnehmern dabei, durch die Umstellung der Ernährung mehr Erfolg beim Abnehmen zu bekommen. Überdies gibt er Nutzern des Programms einige wertvolle Tipps und Tricks zur Ernährung. Sie erhalten außerdem eine Anleitung für tägliche Workouts und jede Menge Motivation. Viele prominente Personen wie Oliver Pocher, Pietro Lombarid oder Lucas Cordalis vertrauen dem Coach und lassen sich von ihm beraten.

Der Leitspruch von Detlef Soost: I make you sexy!

Als Detlef D Soost mit seinem neuen Programm zur Ernährungsumstellung begann, überlegte er sich, wie er seine Bemühungen in einem Satz ausdrücken könnte. Der Leitspruch des Trainers ‚I make you sexy‘ war geboren. Mit diesem Slogan führt Detlef D Soost Sie durch ein Programm, bei dem Sie lernen, Ihre Ernährung von Grund auf umzustellen und einen fitten und gesunden Körper zu bekommen. Mit dem ganzheitlichen Ernährungs- sowie Fitnesskonzept des Trainers erhält jeder bereits nach einer kurzen Zeit sichtbare Erfolge.

Daniel Aminati: Mach dich krass!

Das Konzept von Daniel Aminati beinhaltet ein acht Wochen langes Programm mit drei Komponenten. Der Fitnesstrainer, der auch als Moderator zahlreicher Sendungen unter anderem des Magazins ‚Taff‘ bekannt ist, verfügt selber über einen gestählten und durchtrainierten Körper. Überdies verhilft er einigen Promis dabei, sich besser auf ihr Leben in der Öffentlichkeit vorzubereiten. Dabei dürfen Teilnehmer nicht damit rechnen, sanft zu ihrem Training geführt zu werden. Denn der Moderator spricht vorwiegend Klartext. Er beschreibt genau, worauf es beim Abnehmen ankommt und was für Sie wichtig für den Aufbau wohldefinierter Muskeln ist. Dadurch erhalten Sie neben einem guten Motivationsschub auch noch jede Menge wertvolle Informationen rund um das Thema Abnehmen.

Mach dich krass: Was beinhaltet das Programm?

Das ‚Mach Dich Krass‘ – Fitnessprogramm von Daniel Aminati bietet ein umfassendes Konzept zur Ernährungsumstellung sowie einen raschen Erfolg beim Fitnesstraining. Der Trainer richtet sich dabei an Frauen und Männer sowie sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Trainierende. Sie erhalten während des acht Wochen dauernden Programms viele wichtige Grundlagen sowie ein umfassendes theoretisches Wissen. Dadurch bauen Sie die richtige Basis auf, die wichtig für den langfristigen Erfolg des Programms ist. Sie werden in allen Bereichen von dem Fitnesstrainer geführt, der die Übungen selbst jeden Tag absolviert.

Die wichtigsten Komponenten im ‚Mach dich krass‘ Programm

Die drei Komponenten im Programm von Daniel Aminati sind Fitness, Ernährung und Motivation. Diese allseits bekannten Fitnesspunkte erhalten durch die Anleitung von Daniel wieder einen neuen Anreiz. Denn er setzt die Punkte konsequent und effizient ein, sodass es zu einem raschen und sichtbaren Erfolg kommt. Denn bereits nach acht Wochen lassen sich die Trainingserfolge messen.

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