Macadamia
Eine Maxime über macadamia: 3 große Erkenntnisse eines Selbstversuchs
Dummerweise nimmt eine Krankheit von Diabetes kontinuierlich zu. Laufend mehr Leute klagen über zu große Blutzuckerwerte und sind am Beginn über eine Krankheitserkennung verunsichert. So war es ebenfalls bei meiner Wenigkeit. Meine Blutzuckerwerte waren bei weitem erhöhter, als der Blutzuckerspiegel tatsächlich aussehen sollte. Der Arzt riet mir wie erwartet zu einer Umstellung der Lebensweise.
Eigene Gepflogenheiten sollten dazugehörend angepasst werden und ich solle bewusster auf mich aufpassen. Am Beginn hielt ich den Vortrag für maßlos und umging jene besonnenen Worte. Was sollte ich schon mittels einem mir ans Herz gelegten Blutzuckertagebuch herbeiführen? Ohnedies bin ich keineswegs der disziplinierteste Mensch und kontinuierliche Notizen sind definitiv nicht meine Stärke.
Selbstverständlich bin ich mir darüber bewusst, dass es jetzt vieel Messapparate und Smartphone Applikationen gibt. Ebendiese sollen in diesem Fall zusteuern, dass einer den Zuckerspiegel auf Normalwerte einstellen kann. Doch auch elektronische Gerätschaften stieß ich bis vor einiger Zeit ab. Doch dermaßen viel bereits im Vorhinein: Mein Neuer Denkansatz hat sich bezahlt gemacht und ich bin für diesen entscheidenden Erfolg verbunden.
Zyklisches Blutzuckerspiegel erfassen gehört zu dem normalen Alltag
So komplex, wie sich viele ein Gerät zur Messung des Blutzuckers ausmalen, ist es eigentlich nicht. Freilich, übung macht den Meister. Aber dank des heutigen Progress wird es den Leidtragenden haushoch müheloser gemacht. Ich habe akzeptiert, dass einer sein Karma akzeptieren muss und einen optimalen Weg aufspüren sollte.
Die Tabelle des Blutzuckerwerts bringt schon einmal Überblick. Dadrin werden die Blutzuckerwerte eidetisch dargestellt und einer kontrastiert die zu hohen und auch zu niedrigen Daten. Jene Daten können natürlich ebenso schwanken.
Eingangs war das bei mir vorgefallen. Die Ernährung, bewegungsgewohnheiten und Hektik spielen dabei natürlich eine entscheidende Rolle.
Seither habe ich mich an das tägliche Klären der Werte des Blutzuckers gewöhnt. Das geht rasch und ist fernerhin keineswegs diffizil. Selbst auf Trips oder auf Achse löse ich mittlerweile die Situationen wohl.
Den macadamia zu reduzieren ist bedeutsam
Ich messe meine Blutzuckerwerte vor dem Speisen und nach dem Essen. Die Unentwegtheit ist zwingend obligatorisch. Ein Leichtsinniges Verhalten kann bekanntlich dramatische Wirkungen auf den eigenen Zustand haben. Messe ich den Zuckerspiegel nüchtern, so sind die Werte des Blutzuckers natürlicherweise viel kleiner als nach dem Essen.
Jene Normalwerte des Blutzuckerspiegels befinden sich dabei im Bereich 60 und 100 mg/dl vor dem Essen. Nach dem Speisen hat der Blutzuckerspiegel die Normwerte von circa 90 bis 140 mg/dl. Also steigt der Blutzuckerspiegel nach dem Tafeln also bei jedem Individuum an. Nur meine Blutzuckerwerte sind wesentlich erhöhter und deshalb ist die beständige Überprüfung nicht mehr zu ändern.
Vorübergehende und dauerhafte Blutzuckerwerte
Sofern die Diabetes festgestellt wird, zieht der Doktor die temporären und auch die dauernden Werte des Blutzuckers heran. Daraus ergibt sich ein komplexes Bild und der Erkrankte erfährt konkrete Informationen zur notwendigen Behandlung und der Anwendungen.
Die Vorteile von Smartphone Applikationen und Messgeräten
Mittlerweile führe ich beispielhaft ein Blutzuckertagebuch. Ich bin zur Erkenntnis gelangt, dass sich der Aufwand durchaus auszahlt. Auf diese Weise sehe ich jeden Tag säuberlich zusammengetragen und kann ausgereift reagieren. Auch wenn ich nicht wirklich von der modernen technologischen Reifung angetan bin, habe ich nun die Apps für mich aufgespürt.
Die helfen mir ganz bequem, den macadamia zu verstehen und demgemäß den Blutzuckerspiegel heruntersetzen zu können. Seitdem erreicht der Blutzuckerspiegel die Sollwerte beträchtlich zügiger und für mich komfortabler.
Das Gerät zur Messung des Blutzuckerspiegels ist auch zum dauerhaften Gefährten geworden. Die zeitgemäßen Apparate sind auf keinen Fall mehr mit Bauarten der Geschichte zu vergleichen. Die Geräte zur Messung sind beträchtlich kleiner und handlicher und demzufolge ganz leichtgewichtig zu mitzuführen. Ein macadamia messen ist inzwischen keine unüberwindbare Barriere mehr.
Da ich am Anfang meine Werte des Blutzuckers in keiner Weise seriös nahm und die Blutzuckertabelle als belanglos ignorierte, ist mir mittlerweile die Bedeutung klar geworden.
Schlusswort: Werte des Blutzuckers bestimmen mein Wohlergehen
Selbst wenn der macadamia die Normalwerte von allein keineswegs erreicht, mag ich mit sinnvollen Hilfsvorrichtungen inzwischen ein wahrhaftig gutes Leben fortführen. Ich habe kaum Restriktionen mehr und durchlebe meine Unternehmungen nach allem nochmals wesentlich unbeschwerter. Ich bin zu den Abschließenden Gedanken gekommen, dass:
- – ein Gerät zur Messung des Blutzuckers und die Tabelle des Blutzuckerwerts unentbehrlich erforderlich sind
- – mir ein Blutzuckertagebuch hilft
- – und dass ich auf Smartphone Applikationen zum Zuckerspiegel erfassen bauen kann
Der macadamia gehört zu meinem Leben aber meine Lebensqualität wird nicht beeinträchtigt.